Et vas perdre la xerrada del Dr. Francisco Villar? Te’n fem un resum!

El passat 25 de maig, vam tenir la sort de comptar amb la presència del Dr. Francisco Villar Cabeza, psicòleg clínic especialitzat en conductes suïcides. Durant més de dues hores, davant d’una cinquantena de mares i pares, ens va parlar dels perills que amaguen l’ús de pantalles a la infància i l’adolescència, així com ens va presentar recursos bibliogràfics i de web que ens poden ser d’utilitat com a famílies. Una part molt interessant de la sessió va ser el diàleg que es va establir, en la part final, on vam poder preguntar sobre les nostres inquietuds i compartir experiències.

A continuació podeu trobar algunes idees claus, – molt interpel·ladores, per cert! -que ens va fer reflexionar el conferenciant:
• Qualsevol usuari de mòbil és matèria prima per un mercat incipient de dades. Ens convertim en un producte.
• Ens sentim lliures, però estem completament explotats, vigilats i controlats.
• Darrere de les apps, jocs i xarxes socials hi ha estudis de la psicologia humana, com fer-ho més addictiu i fins i tot com modificar la conducta.
• Un nadó es mou per estímuls que provoquen el seu aprenentatge (si comencen a gatejar és perquè veuen alguna cosa que els crida l’atenció fora del seu abast). Les pantalles ofereixen una font d’estímuls gratuïts i continus que tallen aquest comportament d’exploració.
• L’aprenentatge s’adquireix per entrenament, les pantalles ofereixen informació sense esforç que no perdura igual.
• Els gurus de Silicon Valley no donen pantalles als seus fills. Nannys amb contractes de no poder portar el mòbil mentre estan amb ells/elles.
• Falsos diagnòstics de trastorns d’espectre autista: Casos que ha estat necessari fer abstinència de 2 mesos de pantalles per poder començar a tractar els símptomes.
• Les pantalles s’associen a trastorns alimentaris: de més petits més obesitat (menys moviment) i d’adolescents manca de pes (influència de xarxes socials, cànons estètics, etc.).
• Estudis demostren que una major exposició de nens a les pantalles implica una menor reserva cognitiva: major probabilitat de demència.
• Les pantalles provoquen manca d’atenció, de concentració, de paciència.
• Les novel·les són menys extenses que fa uns anys. S’estan reescrivint textos per fer-los més fàcils.
• La interconnexió personal es debilita quan manca la comunicació no verbal i la visió física de l’altre.
• La clau de la felicitat no és tenir milers d’amics “coneguts” a les xarxes, sinó en tenir pocs però de qualitat.
• Les pantalles ofereixen accés a un món violent que dessensibilitza als adolescents.
• Hi ha vídeos virals que tenen un contingut tan violent que ni tan sols nosaltres seríem capaços de suportar.
• La pornografia serveix de modelat: aprendre i replicar conductes per observació de models, siguin reals o de ficció.
• El seu desig es forma a partir del que veuen.
• 8 anys: La mitjana d’edat d’iniciació a la pornografia.
• El 20% de les adolescents han rebut propostes sexuals d’adults.
• Control d’accés a xarxes socials premeditadament insuficient.
• Augment preocupant de depressió en adolescents, sobretot noies.
• Expert en suïcidi, a l’estudiar l’origen ha trobat l’ús de pantalles (accés a informació d’autolesions, grups autodestructius, etc.) darrere de molts casos.
• Al donar un mòbil obres la porta donant pas a aquest món cap al teu fill/a: convides a que l’utilitzin i el manipulin.
• Quan el teu fill està amb el mòbil no saps ni on és ni amb qui és.
• El cervell no està prou madur fins els 20 anys com per dir “no” a moltes situacions.
• Estudis amb un recull de dades molt alarmant, però conclusions suaus i incoherents… Què es vol amagar?
• La legislació arribarà (com va passar amb el tabac), però serà massa tard per a aquestes generacions?
• Com a pares i mares tenim el deure de posar límits als nostres fills i filles. No hem d’esperar que ho entenguin.
• Els grans canvis comencen amb petits moviments. Feu córrer la veu!

Recursos que us poden interessar:

Presentació que va projectar el Dr. Francisco Villar durant la seva xerrada

Guia per acompanyar els fills i filles en la incorporació del mòbil

La Gran Distracció (TV3 – 30 minuts)

Bibliografia
Byung-Chul, H.( 2021). No-Cosas: Quiebras del mundo de hoy (Penguin Random House Grupo Editorial España)
Hari, J (2023) El valor de la atención: Por qué nos la robaron y cómo recuperarla (Ediciones Península)
Patino, B (2020) La civilización de la memoria de pez : Pequeño tratado sobre el mercado de la atención (Alianza Ensayo)
Desmurget, M (2020) La fábrica de cretinos digitales: Los peligros de las pantallas para nuestros hijos (Península)
Spitzer, M (2013) Demencia Digital: El peligro de las nuevas tecnologies (Ediciones B)
Zuboff, S (2020) La era del capitalismo de la vigilancia: La lucha por un futuro humano frente a las nuevas fronteras del poder (Ediciones Paidós)
Pérez Álvarez, M (2023) El individuo flotante: La muchedumbre solitaria en los tiempos de las redes sociales (Deusto)
Ubieto JR, Pérez Álvarez, M (2020) Niñ@s hiper: Infancias hiperactivas, hipersexualizadas, hiperconectadas (Ned Ediciones)